« Il faut que je pense à » : la charge mentale qui me fait vriller

Je te parle d’un truc très personnel et pourtant très répandu : la charge mentale, comment je la vis et comment je veux m’en débarrasser. “Il faut que je pense à …” 🧠 Je suis sûre que le brouhaha dans le tien y ressemble pas mal, non ? (Si ce n’est pas le cas, good for you) Plus je travaille sur la charge mentale, plus j’en parle autour de moi, plus j’organise d’évènements pour libérer la parole autour de ça,…