Baby Steps
Pour mieux vivre ta maternité, pas à pas.
Et si la vie de maman, était plus simple, plus sereine ?
Si elle était enfin en accord avec TOI, et pas régie par les conseils et injonctions qui ne te ressemblent pas ?
Avec Baby Steps, je te propose un accompagnement, un soutien mais SURTOUT des conseils et outils CONCRETS pour mieux vivre ta maternité. A travers 4 modules pratiques, je t’accompagne en individuel pendant 2 mois, à ton rythme et selon tes besoins pour ENFIN kiffer ta vie de maman.
Au programme :
- Réapprends à te connaître,
- Fais la paix avec tes émotions,
- Envoie bouler la culpabilité maternelle,
- Allège ta charge mentale,
- Passe à l’action pour redéfinir TES priorités et les contours de TA vie de maman épanouie.
Ça te dit ? Profite dès maintenant de la nouvelle version du programme pour 99€ (au lieu de 300) !
Est ce que tu as déjà eu l’impression d’être complètement perdue, à côté de la plaque dans ton rôle de mère ?
Est ce que tu as déjà culpabilisé de ne pas être cette mère parfaite qui fait tout, sans se plaindre, sans jamais douter ?
Est ce que toi aussi, tu ne te retrouves pas vraiment dans certains discours, certaines injonctions, certains clichés autour du rôle de mère ?
Bonne nouvelle : tu n’es pas seule.
Deuxième bonne nouvelle : c’est normal !
Troisième bonne nouvelle : ta vie de mère, c’est ce que tu en fais. Des façons de materner et de s’épanouir, il y en a plein !
Et si je te disais que tu pouvais être toi, avec tes qualités et tes défauts…
… et être tout de même une bonne mère, sans que ta vie ne se résume qu’à ça ?
Que tu pouvais te recentrer, penser à toi, sans être égoïste ?
Que tu pouvais mieux te comprendre, comprendre tes réactions, apprivoiser tes émotions, te détacher du jugement des autres et de la culpabilité ?
Baby Steps : un programme complet pour ENFIN apprendre à te connaître et te reconnecter à TA maternité.
Au programme :
– Un accompagnement avec du contenu et des outils concrets, un espace pour échanger sans jugement ni culpabilité, une progression à ton rythme.
– Une progression par modules, un suivi individuel pour faire des points réguliers et l’appui d’un groupe privé pour s’entraider, s’écouter et tout simplement se sentir moins seule.
Le principe : simplicité, écoute, sérénité !
Le tout sans culpabilité ou injonctions toutes faites.
Tu n’es pas là pour te prendre la tête plus que ce que tu ne le fais déjà, pas vrai ?
T’aider à devenir la « meilleure version de toi », ça ne m’intéresse pas. T’aider à t’accepter et faire de la place pour toutes les parts de toi (la mère, la femme, l’épouse, l’humain…) pour ENFIN arrêter de culpabiliser et être plus ancrée dans la vraie vie selon TES codes, ça me parle beaucoup plus.
Durée du programme : environ 8 semaines
Tarif : 300€ (possibilité de régler en plusieurs fois)
PRIX SPECIAL BETA TESTEUSES : 99€ pour les 4 personnes à tester le programme en avant-première !
Ok, c'est bien joli tout ça, mais concrètement, à quoi ça sert ?
Je suppose que des programmes de coaching, d’accompagnement, des méthodes pour « aller mieux » ou « être alignée », tu en as déjà vu des tas. Peut-être même que tu en as déjà essayé plusieurs.
Je ne vais pas te vendre du rêve ou chercher à te faire acheter mon programme par tous les moyens. Ce que je te propose, c’est à la fois un travail sur toi, un accompagnement individuel et un groupe de mamans qui comprend ce que tu vis et pourquoi tu es ici.
C’est ce que j’aurais aimé avoir quand j’étais perdue entre ma maternité, ce que je mettais en place (et qui ne tenait jamais sur la durée), les clichés et ce que je croyais devoir faire, vivre ou penser pour être enfin « la mère parfaite ». C’est ce que j’ai appris aussi bien par mon expérience de mère de 3 enfants que ma formation en développement personnel.
Du concret, sans fioritures, mais avec bienveillance et tolérance.
Du soutien, de la compréhension, des clés à t’approprier pour redéfinir tes envies et tes priorités, dans ta vie de maman comme ailleurs.
Et enfin tordre le cou à cette fichue culpabilité et au mythe de la mère parfaite !
“Tu es la seule personne à savoir ce qui est bon pour toi”
Ca va te demander un peu de temps, d’investissement, mais mon but, c’est que l’expérience soit apaisante et enrichissante pour toi.
Je serai là tout au long de ces 2 mois (et même après !) pour t’accompagner, t’épauler, te donner des clés et tu pourras compter sur le groupe pour avoir ton propre espace de partage et te sentir soutenue.
Reprends le pouvoir sur ta vie de mère et accorde-toi la bienveillance que tu mérites !
EXCLU : Rejoins les 4 personnes qui profiteront de la nouvelle version en avant-première pour 99€ (au lieu de 300) !
2 mois pour mieux te connaître, te respecter,
faire la paix avec toi et ta maternité.
En t’inscrivant, tu auras accès à :
- Un programme exclusif pensé par une mère pour les mères
- Des visios individuelles pour faire le point entre chaque module,
- Ton espace personnel pour retrouver tous les supports, exercices, ressources utiles à ton parcours, accessibles même après la fin de programme,
- L’accès à un groupe privé pour échanger, partager tes ressentis, poser tes questions,
- La possibilité de me contacter en privé, d’échanger par messages et en audio régulièrement tout au long du programme,
- 8 workbooks, des ateliers pratiques, des masterclass exclusives et du contenu additionnel créés pour toi,
- Et d’autres surprises que je préfère garder secrètes pour le moment !
Le tarif ? 300€ (possibilité de régler en plusieurs fois) comprenant 5 visios individuelles, l’accès au programme complet (4 modules répartis sur 8 semaines), les bonus et l’accès au groupe d’entraide privé.
Les sujets abordés dans le programme
Je n’ai pas envie de te gâcher la surprise, mais pour t’en dire un peu plus,
voilà les grands points que l’accompagnement va aborder :
- Ton histoire, ton parcours de mère
- Le présent, tes forces et tes valeurs
- Focus sur tes émotions
- Tes pensées, tes croyances, ta réalité
- Regard des autres, conflits et comparaison
- La culpabilité maternelle
- La fameuse charge mentale
- TES envies pour TA maternité
- Intentions et passage à l’action
Pourquoi c’est si important pour moi ? Laisse-moi te raconter l'histoire derrière Blooming Mums et Baby Steps...
Novembre 2011 : la nuit tombe sur une fin d’après-midi froide, grise et humide. Tout te semble difficile, insurmontable, et ce bébé qui pleure depuis des heures contre toi, tu as beau l’aimer de toutes tes forces, tu ne le comprends pas. Tu l’as désiré, longtemps, tu l’as pleuré aussi quand il a tardé à venir, et maintenant, c’est comme si tout s’effondrait. Parfois même, tu te demandes si tu es faite pour ça, si tu as bien fait de l’amener dans ce monde, dans tes bras, toi qui ne sais apparemment pas t’en occuper.
Pourquoi il pleure ? Pourquoi tu pleures ? Pourquoi tout est si compliqué avec lui ? Tu ne sais pas. Dans tes rêves, ce n’était pas comme ça, et tu as l’impression d’avoir déjà échoué alors qu’il vient d’arriver.
Août 2014 : la chaleur est accablante, encore plus avec un nourrisson en écharpe et un enfant collé à toi. La fatigue, le sentiment de déjà vu aussi. Tu pensais savoir, connaitre, tu te disais que tu avais déjà vécu ça, que tu avais changé. Que cette fois c’était la bonne, que tu serais meilleure et que tu connaitrais cette maternité sereine qui semble n’exister que sur les réseaux sociaux, les films ou les séries. Mais les souvenirs te reviennent en pleine face, cette réalité et ces doutes sur ta capacité à être ce qu’ils appellent « une bonne mère » semblent se moquer de toi. Tu as changé, tu te rends compte que tu as évolué, que certains aspects de toi auraient besoin d’être creusés.
Mais pas le temps, pas envie, et la peur d’être jugée comme une mère égoïste qui n’est pas à 100% dans l’abnégation pour ses enfants. Alors tu mets un mouchoir dessus, et tu avances.
Novembre 2019 : c’est une belle journée d’automne, mais tu n’as pas vraiment le temps d’en profiter. Le travail, les transports, l’école, les devoirs, ce projet pro qui te tient à cœur mais que tu préfères délaisser, tout ça c’est comme un tourbillon qui ne te laisse pas le temps de te poser. Même si tu as entamé un travail sur toi, tu as l’impression que le changement ultime ne sera jamais atteint. Alors tu fais des listes, tu prends de bonnes résolutions, tu maintiens le contrôle sur tous les fronts et tu te mets toujours plus de pression. Tu préfères ignorer ces appels du pied que ton corps et ton esprit te lancent, de plus en plus souvent.
Jusqu’à cet après-midi de novembre ensoleillé où tu découvres avec effroi l’imprévu, l’impensable, l’enfant qu’on n’attendait pas. La nouvelle te tombe dessus comme ça, au bureau, au travers de ce test fait vite fait qui semble te narguer pour te faire comprendre que non, tu ne contrôles rien.
Juillet 2020 : le matin se lève après une nuit agitée, le monde est encore endormi après plusieurs mois de sommeil forcé. Au creux de tes bras, cet enfant que tu n’attendais pas et sur ton visage, une immense fatigue mais aussi les yeux qui brillent, l’amour, l’espoir. Et si cette fois-ci tu t’écoutais vraiment ? Et si c’était aussi l’occasion pour toi de renaitre différemment ? Tu sais qu’il y a des choses à aller creuser au fond de toi, des priorités à retrouver, des besoins à combler, un sens à redécouvrir. Mais pour une fois, ça te fait plus envie que peur. Tu sais que te mettre au premier plan, c’est ce qu’il te faut, et ce qu’il faut aussi à tes enfants.
Alors tu fais le choix de miser sur toi, et (spoiler), tu ne le regretteras pas.
Ces mots te parlent surement, et pourtant, ça n’a rien d’une publicité
ou d’un discours over-marketé pour te vendre monts et merveilles.
Non, cette histoire, c’est la mienne.
J’ai été tour à tour cette mère dans la tourmente, qui va mieux puis rechute, qui fait une dépression post partum puis qui devient mère louve, qui vit une grossesse surprise (alors que je pensais détester les surprises) puis qui décide d’investir sur elle, de reconnaitre ses parts d’ombre, de vivre un voyage vers sa propre maternité. Oh bien sûr, ça n’a pas été toujours facile, mais je peux te dire une chose : une fois que j’avais décidé de m’accorder du temps et de l’amour, la première étape du chemin était fait.
Et c’est pour ça que j’ai créé Baby Steps : j’avais envie à mon tour d’accompagner les mamans, jeunes mamans, futures mamans dans leur parcours vers la reconnexion à la maternité, avec un principe qui est devenu mon mantra.
Un jour à la fois.
Baby Steps, c’est un programme pensé pour les mères par une mère, étape par étape, en respectant qui tu es et ton propre rythme. Tu avanceras pas après pas, parce que c’est cette notion d’évoluer par étapes comme un enfant qui grandit qui est importante pour moi : apprendre à s’écouter, trouver son rythme, arrêter de se comparer et se reconnecter à soi pour évoluer en tant que mère.
Et si c’est encore un peu flou pour toi, que tu as des questions à me poser, n’hésite pas à me contacter par mail à contact@blooming-mums.fr !